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Suco Detox de Laranja com Couve

Suco Detox

Suco Detox

Pessoal, passado as festas de fim de ano, eu lembrei de alguns sucos no melhor estilo detox e tem um que já conheço a um bom tempo e gosto muito. É super refrescante e delicioso.

Suco de Laranja com Couve, que pode ser conhecido como Suco Clorofila em alguns lugares. Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino, é anti-inchaço, fortalece a imunidade, previne muitas doenças e o envelhecimento.

suco desintoxicante de couve é uma ótima maneira de aumentar a energia e limpar o organismo.

laranjaecouve

Confiram a receitinha:

Ingredientes

  • 2 Folhas de Couve Manteiga
  • 2 Laranjas
  • 1 Litro de Água
  • mel a gosto para adoçar

Modo de fazer

1- Higienize as folhas da couve e corte grosseiramente, e mantenha os talos.

2- Descasque a laranja e corte em pedaços com bagaço e tudo.

3- Coloque todos os ingredientes no liquidificadore e bata bem, depois é só coar e aproveitar.

4- Beba no lanche da manha ou no da tarde

OBS: Se colocar gelo reduza a quantidade de água. Caso queira deixar o gosto da laranja ainda mais acentuado, coloque raspas da casca no preparo.

sucoverde

couve-e-laranjaBeneficios do Suco de Laranja com Couve:

Famoso por eliminar as toxinas do organismo esse remédio caseiro é muito indicado para ressaca, além disso, é ótimo para prisão de ventre e úlceras gástricas.

A couve é um vegetal rico em cálcio, fósforo e ferro, além de todos os minerais que são importantes para os ossos, dentes e sangue.

Suas folhas possuem ainda vitamina A, B e C, excelentes no tratamento de doenças e aumento da boa visão, saúde, pele, aparelho digestivo e sistema nervoso.

Na verdade, esta hortaliça é também um laxante natural, tamanha quantidade de fibras que possui.

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