Pessoal, hoje eu trago uma receitinha maravilhosa que já faço a alguns meses por indicação da minha nutricionista e estou adorando. Limão e própolis não podem faltar.
A primeira coisa que faço ao acordar é beber essa mistura que chamo de “misturinha de bem estar”.
O limão e o própolis pela manha em jejum servem, para alcalinizar o PH sanguíneo. Muitas coisas que fazemos na nossa dieta do dia a dia faz com que o nosso sangue fique ácido e isso é muito ruim para o nosso organismo. Essa combinação ajuda também na imunidade e restauração das células intestinais agindo também como uma potente combinação anti-inflamatória.
Melhora a digestão e prepara o organismo para receber os alimentos ao longo do dia.
Então, não esqueçam do limão e própolis sempre ao acordar. Após 20 minutos você já pode fazer a sua primeira refeição do dia! Eu adoro essa nutrição funcional.
Receita:
- Suco de ½ a 1 limão
- 1/2 copo de água ao natural
- 10 gotas de extrato de própolis
Misture tudo e beba em Jejum. Se achar muito azedo, pode acrescentar uma colher de café rasa de mel de abelha.
Obs: Essa receita não é indicada para quem tem gastrite.
Procure um bom profissional e faça uma avaliação nutricional.
Sensacional, Gostei muito os tópicos do artigo! Bons ventos 😀
So pode bebé uma vez no dia?
QUEM TOMA MEDICAMENTO ANTEDEPRESSIVO NÃO PODE .POIS O ALCOOL QUE TEM NO PROPOLIS TIRA TODA REAÇÃO DO MEDICAMENTO
Elizabeth no seu caso é melhor voce consultar o seu médico. Obrigada!